あなたのニキビケアは間違っている?

ヨーグルトはニキビにとっては良くないといったことが言われていたり、その逆に良いと言われたりしていますが、こういった情報の真偽というのは定かではありません。
一つの食品だけにこだわるのではなく、常日頃からバランスのとれた食事を心がけてさえいれば、ニキビの防止に繋がると考えています。
私のニキビに対する対応策は、どれほど眠くてもメイクは絶対に落として眠ることです。
メーキャップすることにより、お肌への影響が大きいと思うので、お肌に休む時間をあげたいのです。
メイク落としにも配慮しています。
オイル系や拭き取るシートタイプなど色々なタイプの使用を試みてきましたが、ミルクタイプのメイク落としがお肌に優しいと思いました。
肌の潤いキープで、きれいに落とすことが、ニキビに対抗するには欠かせません。
ことに大人ニキビの場合は、乾燥させないことが絶対条件のため、洗顔は皮脂を取り除きすぎてはいけません。
それができるのが、牛乳石鹸です。
ミルクバターをまぜあわせた牛乳石鹸なら、汚れは落とせど肌は乾燥させず、ニキビケアのプロアクティブに効き目あり!なのです。
この時期は乾燥を心配して色々とお肌のお手入れをしますが、そのようにすることが逆に皮脂腺の炎症が増加するきっかけになっているように考えるときがあります。
いつもは使用しないような化粧品などを使用することがお肌を刺激することになり、毛穴くろずみや炎症を誘発して、冬でもニキビが発生してしまうことがあるそうです。
ご存知かもしれませんが、ニキビはアクネ菌のせいでできるので、例えばフェイスタオルやメイクに使うスポンジなどを何人かで共有していたり、直接肌が触れてそのまま洗わずにいたりすると、他の人のニキビが自分にうつってしまう恐れがあります。
また、手で自分のニキビを触った後で、顔の他の部分に触れると、その場所にもニキビができることがあるでしょう。

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